Quiromedic - Es recomendable utilizar compresas calientes y frías para alivianar el dolor muscular fuerte en casa utilizando toallas metiéndolas en la refrigeradora para enfriarla o poniéndola en vapor en tu cocina
![Amazon.com: Paquete de hielo de gel reutilizable para compresas frías y calientes, paquetes de hielo para lesiones, gel reutilizable, para recuperación de lesiones y alivio del dolor muscular (paquete de 1, azul, Amazon.com: Paquete de hielo de gel reutilizable para compresas frías y calientes, paquetes de hielo para lesiones, gel reutilizable, para recuperación de lesiones y alivio del dolor muscular (paquete de 1, azul,](https://m.media-amazon.com/images/W/MEDIAX_792452-T2/images/I/61mQSHh31DL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: Paquete de hielo de gel reutilizable para compresas frías y calientes, paquetes de hielo para lesiones, gel reutilizable, para recuperación de lesiones y alivio del dolor muscular (paquete de 1, azul,
![Amazon.com: REVIX Bolsa de hielo para lesiones de gel reutilizable para aliviar el dolor de espalda baja, compresas frías para espalda, hombros, cadera, envoltura alrededor de toda la rodilla, compresión fría reduce Amazon.com: REVIX Bolsa de hielo para lesiones de gel reutilizable para aliviar el dolor de espalda baja, compresas frías para espalda, hombros, cadera, envoltura alrededor de toda la rodilla, compresión fría reduce](https://m.media-amazon.com/images/W/MEDIAX_792452-T2/images/I/71XkCpekAsL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: REVIX Bolsa de hielo para lesiones de gel reutilizable para aliviar el dolor de espalda baja, compresas frías para espalda, hombros, cadera, envoltura alrededor de toda la rodilla, compresión fría reduce
![Amazon.com: Magic Gel Paquetes de hielo para lesiones deportivas con correa ajustable envolvente, juego de bolsas de hielo flexibles para dolor muscular, alivio de la ciática y más | Kit de compresa Amazon.com: Magic Gel Paquetes de hielo para lesiones deportivas con correa ajustable envolvente, juego de bolsas de hielo flexibles para dolor muscular, alivio de la ciática y más | Kit de compresa](https://m.media-amazon.com/images/W/MEDIAX_792452-T2/images/I/71416pGy8yL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: Magic Gel Paquetes de hielo para lesiones deportivas con correa ajustable envolvente, juego de bolsas de hielo flexibles para dolor muscular, alivio de la ciática y más | Kit de compresa
![10x Compresas de Frías Reutilizables Compresa Correas para Dolor Muscular Deportivo Salvador Máscaras de gel para el rostro | Walmart en línea 10x Compresas de Frías Reutilizables Compresa Correas para Dolor Muscular Deportivo Salvador Máscaras de gel para el rostro | Walmart en línea](https://i5.walmartimages.com.mx/mg/gm/3pp/asr/a5ad55a1-b6ce-465f-9ad0-5f23e83eac33.77b50150c2026427adcd4a4b56d5613f.jpeg?odnHeight=612&odnWidth=612&odnBg=FFFFFF)
10x Compresas de Frías Reutilizables Compresa Correas para Dolor Muscular Deportivo Salvador Máscaras de gel para el rostro | Walmart en línea
![Compresas Frías, Bolsa De Hielo De Fugas, Hielo Para Aliviar El Dolor, Terapias De Frío Bolsa De Hielo For Sports Medicine Y Calor Para Dolores Musculares, Esguinc : Amazon.com.mx: Belleza Compresas Frías, Bolsa De Hielo De Fugas, Hielo Para Aliviar El Dolor, Terapias De Frío Bolsa De Hielo For Sports Medicine Y Calor Para Dolores Musculares, Esguinc : Amazon.com.mx: Belleza](https://m.media-amazon.com/images/I/61+rqjJ1-xL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Compresas Frías, Bolsa De Hielo De Fugas, Hielo Para Aliviar El Dolor, Terapias De Frío Bolsa De Hielo For Sports Medicine Y Calor Para Dolores Musculares, Esguinc : Amazon.com.mx: Belleza
![Funciona mejor el frío o el calor? La verdad sobre las cremas para aliviar dolores musculares - BBC News Mundo Funciona mejor el frío o el calor? La verdad sobre las cremas para aliviar dolores musculares - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/126CC/production/_102886457_2.jpg)